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「シェフズ米」ってなに。。

前に発芽玄米の紹介をしましたが、
最近は健康志向の方が多くなり
普通の白米ではなく、色んな雑穀
を食卓に取り入れる方が、急増しています。。

栄養価が白米とはかなり違うので
お米は絶対食べるという日本人の習慣
により、簡単に、健康になれる・・
というのがこの雑穀
健康法のメリット。。

そしてこのシェフズ米がまたすごい。
というのはあのイタリアン料理で
有名な片岡シェフが厳選した15穀が
ブレンドされたプレミアム15穀米。。

この15穀は、はと麦、赤米、黒米、発芽玄米
発芽小麦、黒豆、黒ゴマ、白ゴマ、もちあわ、うるちひえ
もちきび、キアヌ、アラマンサス、とうもろこし、もち白米
とそうそうたるプレミアム雑穀。。

とくにキアヌ、アラマンサスがはいっているのは
このシェフズ米の特徴とも言えるでしょう。。

またこの15種類のブレンドが、美味しさもぴか一
というのがまた良い所。。さすが有名シェフ
が厳選して選び抜いて作っただけはあります。

楽天市場でランキング1位を独占中というのも頷けます。
リピーターが多い証拠ですね~

とにかく栄養価が圧倒的に高く、しかもおいしい
このシェフズ米、皆さんも試してみてください。。




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今回はヒト成長ホルモン(HGH)の紹介。。

ヒト成長ホルモン(HGH)
とは人間の体内で生成される
ホルモンのひとつで、一般にHuman Growth Hormone/
ヒューマングロースホルモン、略してHGHと呼ばれています。

ヒト成長ホルモン(HGH)・HGHの効能は実に多岐にわたりますが、
代表的なものに、【身長を伸ばす/骨や筋肉をつくる/
アンチエイジング(若返り)/脂肪の代謝】があげられます。
実は子供から大人へと成長する過程で背丈や体型が変化するのは、
成長ホルモンによるものなのです。

このようにこのヒト成長ホルモン(HGH)は、
人間が成長していく上でも、必要な
ホルモンと言う事になります。

しかしこのヒト成長ホルモン(HGH)は、
加齢していく中で体内での分泌量は減少してしまいます。

と言う事で世のアスリートや、有名俳優なんかは
人工的にこのホルモンを注入して
若返りや、筋肉の維持などに努めているようです。
ただその費用というのは○百万円 と超高価。。

そこで日本新光製薬株式会社が開発したものが
「HGH-21program」。。

HGH-21Programは製薬会社の研究チームが現在までに判明している
成長ホルモン刺激療法の中でもっとも安全で効率よく
成長ホルモンを分泌させることを可能にした
成長ホルモン刺激プログラムです。

具体的には安全なアルギニン(アミノ酸の一種)による
成長ホルモンの継続的分泌方法で
このアルギニンを主成分にすることにより
HGHの働きを補うというもの。。

このヒト成長ホルモン(HGH)
の話しは
TVでも話題になったほどで
その効果は確かなようです。。

サプリメントにすることで継続的な
健康維持ができる、とくにアンチエイジング
に必須な要素となれば試してみる価値は
かなりある気がします。。

とにかく一度サイトを見てくださいね。。




成長ホルモンでお肌いきいき 計画!
【飲むだけ】HGH-21Program

体を動かすことでダイエット。
これはやはり基本。。
脂肪を燃焼させるには
有酸素運動を行うことが
その効果を一番発揮させます。。

そういうなかで、やはり楽しく
運動と言う事で、少し前に
ビリーズブートキャンプが大ブレイク。。
ビリー先生といっしょに
運動していく楽しさが、
評判でした。。

体の代謝を高め、体全体を引き締め
ていくエクササイズは、気になる
ウエストラインも、絞れて行き
いうことなし・・
なのですが、なかなか続かないことが
ネックなのですが・・・

そのなかでまたまたでました。。
ニューエクササイズ「コアリズム
このコアリズム
は、前述のビリーとは
違い、腰の運動がメイン。。
ウエスト集中ダイエットともいえる
7日間プログラム。
ラテンのリズムに乗ってとにかく腰を振り続ける、
初心者でも簡単なセクシーエクササイズ
なので、これならビリーでめげた人も
続けやすいと思います。
というより、病み付きになるというのが
このプログラムの良いところ。。
ダンスの世界で数々の賞を取った
赤毛のホットな女性がヤーナ・クニッツ!
そしてブロンドのキュートな女性がジュリア・パワーズ!
の2人がささやくのです。
「さぁ腰を振りなさい・・」と・・
何か恥ずかしくなりそうですが
いかにもウエストに、力を注いだ
内容なので必然的に、
腰を振りたくなっていくようです。。

私もそうですが、気になるのは
お腹周り^^;
ここのお肉がどうしても
おちにくい。。。
体重は減っても、ここだけは
なかなか、思うほどすっきりしないんです。
横からはみ出るお肉が・・うらめしい・・






美容皮膚科
と言うことば。
皆さんあまりなじみがないのでは。。

美容外科というのは、体自身の
矯正、バストアップや、脂肪除去
など、いわゆる外科手術といって良いもの
ですが、美容皮膚科は、
肌の悩みなどを、医療技術によって
改善するというもので、

ほんとに、辛い思いをしている方には
こういう専門医療での、解決ということが
良い選択となるのではないでしょうか。

専門医のアドバイスを聞いての処置なので
安心して改善していくことが出来ると思います。

「はなえクリニック」では
皮膚科の専門医である院長をはじめ、
美容医療に長く携わった熟練の看護師・スタッフを迎え、
薬品や専門機材も、医療従事者でなければ
扱えないものを選びぬいています。

また外科と違いメスを使わない
治療方針というのも、とても安心。。

カウンセリングから始まり診断、スケジュール
治療、アフターフォローと治療の流れも
万全体制。

治療を受ける受けないは別にして
相談だけでもしてみるのも
一つの方法ではないでしょうか。

2007年9月1日に開院予定なので
サイトチェックを忘れずに。。
中性脂肪というのは
体の中の脂肪の一つで、肝臓や脂肪細胞に蓄えられます。
エネルギーとして必要なものなのですが
増えすぎるとからだに影響を及ぼし、よく言われる
メタボリックシンドロームにもなりかねません。。
私も他人事ではなく、年々この値だけ増えてきてるんです・・

たとえダイエットなどで体重が落ちても
中性脂肪値は落ちないことも良くあります。
年をとるごとに、人間のからだは
エネルギー消費量は落ちていき、脂肪が燃焼されにくくなるため、
この値だけは減らないという結果なのでしょう。。
ある程度の知識をもって、毎日を過ごすことが
大事になってきますね~

この中性脂肪値を減らすにはやはり
規則正しい生活のなかで改善していくことが
いちばん。。
有酸素運動(ウォーキング等)を取り入れたり、
正しい食生活をこころがける。
さらに効果を求めるには、サプリメントを
取ることが、より効果を高めてくれます。。

そこで今回私が試したのが森永製菓から発売された
中性脂肪の上昇を抑える「清祥茶房
を試してみました。。

この商品、特定保健用食品で「グロビン蛋白分解物」
を成分として配合。
この成分、脂肪の吸収を抑え、脂肪の代謝を高めてくれる
優れもの。また脂肪をたまりにくくする役目も
してくれます。
この成分を取りやすくするため森永はお茶として
商品化し、いつでも取れるようにというコンセプトで
清祥茶房」ができました。

ということで私は食事ごとにこの清祥茶房
飲んで、体験してみました。

味のほうは、はっきり言って・・美味しいです。
プーアル茶を主にしてることもあるのでしょう。
どちらかといえば紅茶に近い味がして、
いくら飲んでも飽きない感じ。。
だから続けるには、もってこいだと思います。。

成果のほうはまだなんともいえないのですが、
からだが、洗浄されてる感じがして、
すっきり感が出てきました(そういうものを
飲んでいるせいなのでしょうが・・)

ただサイトのほうに実験結果として
清祥茶房を飲むと、脂肪の吸収60%抑えられる
結果が出ています。。

まぁどちらにしても、
とにかく続けることがまず大事だと思います。

みなさんも手軽なお茶でお試ししてみては・・・

清祥茶房



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